Poncho 24

Ejercicios "multicomponentes": todo lo que pueden lograr los +60 en muy poco tiempo

Cuatro minutos por día podrían cuadriplicar la condición física, dice un nuevo estudio.Especialistas explican por qué cambió el paradigma y en qué radica la importancia de este tipo de ejercici...

Diego Golombek: consejos para dormir del científico que nos explicó todo sobre el sueño

El biólogo, de 61 años, es el mayor divulgador y referente de la cronobiología en el país.Las pantallas, sus grandes enemigas a la hora de cumplir lo que él mismo pregona.“En la tercera edad no...

Brandi Hunter Munden, de American Kennel Club, lo deja claro: aunque los galgos necesitan ejercicio regular, suelen disfrutar de gran parte del día relajándose una vez satisfechas esas necesidades

Son conocidos por su extraordinaria velocidad y su pasado como perros de carreras.Sin embargo, su comportamiento dentro de casa sorprende a muchas familias....

Suspensión de vuelos en EEUU altera viajes en la NBA, NHL y fútbol americano universitario

La suspensión de vuelos de la FAA afectó a equipos deportivos, forzando a algunos a buscar hoteles o cambiar a transporte terrestre.Equipos de la NBA y universidades enfrentan alteraciones en sus pl...

Irán afirma que dos petroleros chocaron contra minas en el estrecho de Ormuz

Dos embarcaciones colisionaron con minas en Ormuz, generando explosiones. Teherán exige autorización para cruzar y ataca a quienes no cumplen.EE.UU. responde con bloqueo naval y apoyo a buques en la...

"¿Nos están mirando?": por qué el arte contemporáneo de Neuquén captura la atención del país

Con muestras, talleres y recorridos gratuitos hasta el 15 de noviembre, NODO Nacional busca fortalecer la escena visual más allá de Buenos Aires.Gestores, galeristas y referentes se reúnen en Neuqu...

La psicología dice que las personas que siempre llegan tarde no es que sean maleducadas, sino que tienen otra percepción del tiempo

Cinco minutos no se sienten igual para todo el mundo.El problema puede comenzar mucho antes de salir de casa....

Grizzlies se apoyan en 10 anotadores de doble dígito para aplastar 142-111 a Pelicans en Copa NBA

Con un desempeño sobresaliente, el conjunto de Memphis superó a su rival con un contundente marcador, destacando su precisión desde el perímetro.El equipo visitante logró su mejor inicio históri...

General Motors pagará 220 millones de dólares para resolver las acusaciones de que violó la privacidad de los conductores

La automotriz fue acusada de vender información sobre los hábitos de conducción y la ubicación de millones de usuarios sin su autorización.El acuerdo con 35 estados y el Distrito de Columbia esta...

Oficial y confirmado: IRS pide a los contribuyentes que obtengan este código de seis dígitos para proteger el número de Seguro Social

Los padres y tutores legales también pueden solicitarlo para sus dependientes.El objetivo es resguardar los datos y evitar fraudes....

Powell anota 33 puntos y Bulls cortan racha de 8 derrotas al vencer a Hawks 125-117 en prórroga

Chicago superó a Atlanta 125-117 en tiempo extra, rompiendo una racha negativa de ocho derrotas. Norman Powell lideró con 33 puntos.Josh Giddey destacó con 14 asistencias y 10 rebotes, mientras que...

Margarita Robles, su rutina a los 69 años: "Desayuno una tostada con aceite y salmón, un kiwi o manzana y un yogur con frutos secos"

La ministra de Defensa de España compartió sus hábitos matutinos en una entrevista y contó qué alimentos elige para empezar el día.Desde la tostada con aceite de oliva hasta el chocolate negro q...

Robin Williams, sobre la tristeza: "Todos los días, en cada rincón del mundo, hay alguien luchando una batalla silenciosa dentro de su mente"

No todas las personas que sonríen están atravesando un buen momento.Una reflexión sobre las emociones que se esconden y la importancia de escuchar a los demás....

Clima hoy en Caracas, Venezuela: el pronóstico del tiempo para este sábado 14 noviembre de 2026

El pronóstico extendido durante la jornada.¿Cómo estará el cielo? ¿Cuál es la probabilidad de lluvias?...